Le programme Zumba® fusionne les mouvements faciles et rythmes latins pour créer un entraînement aérobique facile qui saura vous époustoufler. Mon but est simple: vous faire bouger et oublier le stress de la journée tout en vous permettant de dépenser des calories.
Nous allons commencer les sessions de Zumba® au gymnase du Centre scolaire de la Rive-Sud tous les *mercredis de 17h30 à 18h30 à partir du . Le coût est de 50,00$ par personne pour une période de 8 semaines. SVP remplir le coupon ci-inclus et l’envoyer avec les 50$ au Centre communautaire avant le mardi . Il nous faut un minimum de 8 personnes pour garantir les sessions.
*Tous les mercredis sauf le 23 novembre car la Foire du Patrimoine aura lieu au gymnase
Zumba® is a cardio workout that combines high energy and motivating Latin international music with dance aerobic moves that allows you to “dance your worries away”. It is a “feel-happy” workout that is great for the body and mind.
We will be offering Zumba® classes in the Centre scolaire de la Rive-Sud gym every *Wednesday from 5:30 to 6:30pm starting on The cost will be $50.00 for a period of 8 weeks. Please fill out the coupon provided and send it along with the $50 fee to the Community Centre on or before Tuesday , . We need a minimum of 8 participants in order to offer these classes.
*Every Wednesday except for will be held in the gym.